冬季天氣變冷,很多家長(zhǎng),尤其是爺爺奶奶們,般都會(huì)主張孩子少出門(mén),理由是天氣太冷,室內(nèi)外溫差大,寶寶自身抵抗力比較差,呆在家里就會(huì)減少生病的幾率,等寶寶大了冬季再出門(mén)也不遲??墒亲鳛?0,90的寶媽們卻有著不同的觀(guān)點(diǎn),她們認(rèn)為寶寶冬季不出門(mén)抵抗力會(huì)下降,適度接受寒冷反而更有利于健康。新老育兒觀(guān)點(diǎn)究竟哪個(gè)更科學(xué)呢?
冬季寶寶要不要出門(mén)歸根結(jié)底在于寶寶抵抗力差,所以大家才會(huì)產(chǎn)生分歧。那么究竟什么是抵抗力呢?人體的免疫系統(tǒng)可以防御外界病原微生物的侵入,減少各種疾病。這種防御能力就是抵抗力,也叫抗病能力、免疫力。它分為兩種:1.先天防御機(jī)能,也叫非異性免疫,它是個(gè)體出生時(shí)就具備的,不針對(duì)某抗原物質(zhì),如皮膚、粘膜屏障、吞噬細(xì)胞作用等。2.獲得性免疫,又稱(chēng)異性免疫,包括體液免疫和細(xì)胞免疫。是出生后與疾病斗爭(zhēng)多獲得的抗病能力。
冬季寶寶出門(mén)的好處:
冬天天氣雖然寒冷,氣候干燥,但在戶(hù)外接受陽(yáng)光、空氣和寒風(fēng)的刺激,能提高寶寶的抵抗力,提高寶寶隊(duì)寒冷環(huán)境變化的適應(yīng)力,增強(qiáng)體質(zhì)。
冬季的陽(yáng)光對(duì)寶寶生長(zhǎng)也是必不可少的,寶寶的發(fā)育需要陽(yáng)光,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶的成長(zhǎng)和自身發(fā)育。
冬季寶寶出門(mén)的注意事項(xiàng)
1、天氣的選擇
冬季外出要選擇好的天氣,晴朗無(wú)風(fēng)或者小風(fēng)的日子都是不可浪費(fèi)的好天氣。霧霾天和大風(fēng)天還是暫時(shí)不要出門(mén)好些。
2、外出裝備
如果寶寶比較小的話(huà),帶上條小而薄的包被會(huì)是不錯(cuò)的選擇,寶寶曬太陽(yáng)的過(guò)程中睡著了,可以幫寶寶蓋上,防止寶寶受涼。
同時(shí),要準(zhǔn)備個(gè)保溫杯,裝上熱水,供外出寶寶使用。
3、不要讓寶寶太興奮
帶寶寶在外玩耍時(shí),不要讓他太興奮,不要讓他過(guò)量運(yùn)動(dòng),不然出汗過(guò)多,涼風(fēng)吹很容易感冒,而且出汗太多寶寶可能就不肯再戴帽子,這樣來(lái)毛孔張開(kāi)受冷風(fēng)吹可能導(dǎo)致著涼。所以,媽媽帶著寶寶做些運(yùn)動(dòng)量小的游戲,散下步,就可以了。
4、時(shí)間的選擇和控制
冬季帶寶寶出門(mén),是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間,這個(gè)時(shí)間段氣溫比較穩(wěn)定,陽(yáng)光也比較好,帶著寶寶去公園散步,去游樂(lè)場(chǎng)游玩下,讓寶寶在體會(huì)冬日的不同。如果剛好下雪,可以起打雪仗、堆雪人。
不過(guò)媽媽們要記得控制好時(shí)間。2歲以下的寶寶在1個(gè)小時(shí)內(nèi),2歲以上的寶寶外出2個(gè)小時(shí)合適。